Les apprentissages théoriques et pratiques fondamentaux en Topographie, Orientation, Exploration.

Objectifs du stage :

Ce stage Orientation / TOE  a pour objectif de vous apporter les notions essentielles de topographie et d’orientation et leur mise en pratique pour préparer une randonnée ou une course d’orientation dans les meilleures conditions de sécurité.

Ce stage de 2 jours vous donnera les bases de l’orientation et une initiation à la course d’orientation.

Programme :

Le programme peut être légèrement modifié en fonction des demandes des participants ou des aléas de la météo.

• Bases théoriques
  Lecture de la carte : planimétrie et altimétrie, symboles, légendes, couleurs, courbes de niveaux et points cotés
• Exercices pratiques
  Trajets sur la carte, calcul d’échelle, calcul de pente, coupe de niveau, courbe de partage des eaux
  attendre et se signaler au secours, la trousse de secours
• Utilisation de la boussole
  Fonctionnement, prendre un azimut, mise en pratique
• Etalonnage de mesures
  Etalonnage du pas, estimer la taille d’objets usuels, déterminer la taille d’objets et de distances
• Techniques de bivouac avec matériel
  Optimiser l’utilisation d’un sac de couchage, montage efficace d’abri, nœuds de bivouac.
• Savoir s’orienter
  Utiliser une montre, le soleil, les étoiles, la boussole et les azimuts
• Initiation à la course d’orientation
  Règles générales.
• Lecture de carte et orientation
• Réalisation de croquis topographiques
• Les différents types de raids 
  Préparation, règlementation

Difficulté :

Le stage ne présente aucune difficulté physique pour un adulte en bonne santé. Les conditions météorologiques peuvent nous amener à adapter le programme afin de vous assurer un confort d’apprentissage satisfaisant.

Les stagiaires :

• 14 participants maximum
• Obligatoirement majeurs
• Certificat médical valide
• En bonne santé mentale et physique

Encadrement

2 moniteurs au minimum dont 1 accompagnateur en montagne diplômé en zone montagne